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Quem nunca ouviu de um familiar ou amigo que coçar os olhos “faz mal”?

21/08/2020 | Notícia

É bastante comum ouvirmos que coçar os olhos é prejudicial e deve ser evitado. Será que isso é mesmo verdade? A resposta é sim.

Vamos abordar aqui as principais causas de por que você deve evitar coçar os olhos – e, sendo assim, como pode melhorar esse problema.

Por que os olhos coçam? Quando substâncias exógenas e/ou alérgenas tocam na superfície ocular, nossas células de defesa liberam histamina, que causa uma reação na membrana que recobre o globo ocular – a conjuntiva. Essa substância e esse processo levam a uma reação alérgica, que gera leve edema local, que se manifesta com coceira, vermelhidão e até lacrimejamento. Isso pode ser chamado conjuntivite alérgica.

Por que não posso coçar?

O globo ocular e a membrana conjuntiva que o recobre são estruturas sensíveis, e o ato de coçar os olhos pode ser bastante agressivo. Esfregar o globo ocular, ainda que por cima da pálpebra, pode gerar microlesões que, entre outras coisas, podem ajudar a reação inflamatória local a se espalhar e aumentar. Apesar de parecer um alívio momentâneo, em longo prazo pode piorar a reação inflamatória.

Outras causas para coceira nos olhos também podem gerar resultados ainda mais danosos nessas situações. Por exemplo: se for um objeto estranho como uma partícula sólida, cílios ou restos de maquiagem que estejam causando a irritação, coçar os olhos poderiam levar a uma lesão profunda na córnea.

O que fazer, já que não posso coçar?

Primeiramente, é importante tentar reconhecer quais são os alérgenos que mais te afetam (poeira, pólen, etc) e em que lugares você entra mais em contato com eles, para então poder evitar essa exposição, se possível. Para alívio momentâneo, uma compressa molhada ou a lavagem dos olhos pode ser realizada.

Se muito recorrente, você deve procurar um médico oftalmologista, capaz de te receitar colírios ou outros medicamentos que podem ajudar. Mas lembre-se: é muito importante não se automedicar! Procure um profissional de confiança.

Dr. Rogério Teixeira (oftalmologia)

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